היום יודעים כבר כולם שבין גוף ונפש מתקיימת השפעה הדדית ושלמעשה מדובר בשני חצאים של מהות אחת. אם עד לפני שני עשורים בלבד היתה הפרדה מוחלטת בין רופאים אשר עסקו בצד הגופני, ה"טכני" של הרפואה, ובין רופאים ומטפלים שונים אשר הקדישו עצמם לטיפול בנפש; הרי שהיום מתייחסים גם בלימודי הרפואה המסורתית לקשר בין גוף ונפש, ומתבוננים על האדם המטופל כעל מכלול שלם ולא כעל רשימה של תסמינים פיזיים, המנותקים מן האדם הסובל מהם.
הקשר הבלתי ניתן להפרדה בין גוף ונפש היה ידוע למעשה כבר מן הימים הקדומים והתרבויות העתיקות; לא לחינם אמרו חז"ל "נפש בריאה בגוף בריא". גם היוונים וכמובן התרבויות האסייתיות לא הפרידו בין תסמינים נפשיים לתסמינים פיזיים, וטיפלו באדם כמכלול. עם התפתחותם של המדע והרפואה המודרנית, התפתחה התפיסה לפיה ניתן להסביר את מצבו של החולה רק על ידי מושגים כמו זיהום, חיידקים ומחלות מוגדרות. הצלחתו של המדע הייתה בעוכריו (או בעוכרינו), וגם האמונה שהכלים היחידים בעזרתם ניתן לטפל בחולה הם כלים שזכו לגושפנקא מדעית זכתה למעמד בלתי מעורער. כך נשכח או הודחק הקשר שהיה כבר ידוע לאדם בין גוף ונפש, ושיטות טיפוליות רבות הוגדרו כשרלטנות.
עליית קרנן של תרבויות הרפואה האלטרנטיביות, והגילוי המחודש של יופיין וחוכמתן של התרבויות העתיקות, כמו התרבות הסינית, ההודית והשאמאנית, החזירו טיפין טיפין ללב הציבור, את הביטחון והאמון בהן ובגישת הטיפול ההוליסטית שלהן.
סוגי טיפולים אשר מתבוננים באדם כמכלול אשר משלב בין גוף ונפש הם, למשל, טיפול אקופונקטורה (דיקור סיני), רייקי (טיפול ללא מגע באנרגיה ממוקדת המופנית לאיזור הדורש טיפול), פרחי באך (טיפול בתמציות טבעיות של פרחים, הנבחרות לפי אבחון וסדרת שאלות הנוגעות לגוף ולנפש), הומיאופתיה (טיפול המבוסס על עיקרון 'דומה מרפא דומה'), שיאצו (לחיצות על נקודות חסומות אנרגטית), רפלקסולוגיה (אבחון וטיפול בנקודות על כף הרגל), ועוד שיטות טיפול רבות אחרות. חלק משיטות אלה שולבו אף בהיצע הטיפולים של קופות החולים וזכו להכרה מהקהילה הרפואית.
הקשר בין גוף ונפש בא לידי ביטוי גם בפעילויות שאינן רפואיות לכשעצמן, אך מסייעות בשמירה על הבריאות המנטאלית והגופנית. בין שיטות אלה ניתן למנות את המדיטציה, היוגה, אמנויות הלחימה המזרחיות ואפילו ריקוד מסוגים שונים.
גוף ונפש , בדומה לין ויאנג, הם יחידה אחת שאינה ניתנת להפרדה; חשוב לפתח רגישות והקשבה לסימנים השונים שהם מייצרים, ולטפל בהם באופן הוליסטי ומלא.
מנטול - הפורטל לאיכות חיים בישראל מגישים תוכן מקצועי ואיכותי לגולש הישראלי אודות הנושאים החשובים לכולנו באמת:גוף ונפש, הריון ולידה, תזונה ודיאטה, בריאות, כושר גופני, אסטתיקה, סקסולוגיה ועוד רבים אחרים...
